26
Jun 08
使用笔记本电脑要采用怎样的坐姿?
Posted in Diary by 天牢囚犯
无论你在家里、办公室还是在飞机、火车等交通工具上使用笔记本电脑，坐下来输入甚至仅仅是观看屏幕都会让你的身体过度疲劳。下面我们就来看看都有哪些情况会造成这样的局面，以及怎样尽量将身体受到的影响降到最小。
你有多喜欢你的笔记本电脑？事实上，你越喜欢它，它为你的身体带来的伤害也就可能越大，这不是危言耸听，长时间在计算机面前的人们，几乎都有这样的感受——我们的肩膀、颈部以及手臂部分都有肌肉劳损现象，并且手腕的关节也不像以前那么好了。这并不是说使用计算机便会伤害身体，造成上述损伤的主要原因是使用计算设备时的姿势和时间问题。
国外的有关组织曾经发布过一项调查报告，报告中说每天都有6位“不幸”的人被迫离开他们的工作岗位，罪魁祸首就是肌肉劳损，这种看上去并不严重的病症让他们无法继续工作。不仅如此，肌肉劳损还会影响到你生活中的其他部分，例如在开车的时候可能会感到不舒服，购物的时候会感到身体某个部位不自在，写一封信也会觉得这疼那疼，甚至往暖壶里面灌水这样简单的操作都会让你感到痛苦。根据那项报告表明，在欧洲每50个工人中就会有一位患上肌肉劳损；在澳大利亚，使用笔记本电脑的学生中有60%的人会提出身体感到不适；在荷兰，40%的大学生都有肌肉劳损病症。
正确的坐姿对减轻或者避免肌肉劳损来说至关重要，在使用笔记本电脑的时候，你的身体必须保持正确的角度——举例来说，当你需要进行输入操作时，你的背部应该保持直立，后手臂尽量垂直，与前手臂成90度，并且你的屏幕应该基本与眼部平齐。这些在台式机上很容易做到，因为你可以调整显示器的角度和高度，让它正好和眼睛在一条水平线上；你也可以调整桌子的高度，还可以调整键盘和鼠标的位置。但是对于屏幕和键盘都固定的，并且时常移动使用的笔记本电脑来说，能做到其中一点就很不错了，想要同时调整每个部分是不可能的。
当然，笔记本电脑的诱人之处就是在于可移动性，它让你可以在飞机上、火车上甚至高速公路的服务站里面使用，如果说这些地方对于使用来说是一种恶劣的环境，恐怕没有人会反对：飞机上的坐椅很不舒服，并且提供的乘坐空间很有限；火车上的桌子对于输入操作来说太高了，但是对欣赏DVD等需要观看屏幕的操作来讲又有些低；至于服务站就更别提了，能有一个地方让你坐下就不错了。即便是这样，我们还是有办法尽量去解决这个问题
你有多喜欢你的笔记本电脑？事实上，你越喜欢它，它为你的身体带来的伤害也就可能越大，这不是危言耸听，长时间在计算机面前的人们，几乎都有这样的感受——我们的肩膀、颈部以及手臂部分都有肌肉劳损现象，并且手腕的关节也不像以前那么好了。这并不是说使用计算机便会伤害身体，造成上述损伤的主要原因是使用计算设备时的姿势和时间问题。
国外的有关组织曾经发布过一项调查报告，报告中说每天都有6位“不幸”的人被迫离开他们的工作岗位，罪魁祸首就是肌肉劳损，这种看上去并不严重的病症让他们无法继续工作。不仅如此，肌肉劳损还会影响到你生活中的其他部分，例如在开车的时候可能会感到不舒服，购物的时候会感到身体某个部位不自在，写一封信也会觉得这疼那疼，甚至往暖壶里面灌水这样简单的操作都会让你感到痛苦。根据那项报告表明，在欧洲每50个工人中就会有一位患上肌肉劳损；在澳大利亚，使用笔记本电脑的学生中有60%的人会提出身体感到不适；在荷兰，40%的大学生都有肌肉劳损病症。
正确的坐姿对减轻或者避免肌肉劳损来说至关重要，在使用笔记本电脑的时候，你的身体必须保持正确的角度——举例来说，当你需要进行输入操作时，你的背部应该保持直立，后手臂尽量垂直，与前手臂成90度，并且你的屏幕应该基本与眼部平齐。这些在台式机上很容易做到，因为你可以调整显示器的角度和高度，让它正好和眼睛在一条水平线上；你也可以调整桌子的高度，还可以调整键盘和鼠标的位置。但是对于屏幕和键盘都固定的，并且时常移动使用的笔记本电脑来说，能做到其中一点就很不错了，想要同时调整每个部分是不可能的。
当然，笔记本电脑的诱人之处就是在于可移动性，它让你可以在飞机上、火车上甚至高速公路的服务站里面使用，如果说这些地方对于使用来说是一种恶劣的环境，恐怕没有人会反对：飞机上的坐椅很不舒服，并且提供的乘坐空间很有限；火车上的桌子对于输入操作来说太高了，但是对欣赏DVD等需要观看屏幕的操作来讲又有些低；至于服务站就更别提了，能有一个地方让你坐下就不错了。即便是这样，我们还是有办法尽量去解决这个问题
20
Jun 08
Mac 相关常用网站
Posted in Collection by 天牢囚犯
18
Jun 08
css格式化工具，绿色免安装版~~~
Posted in Collection by 天牢囚犯
18
Jun 08
utf8模板在IE下页面无端空出一行的解决方法
Posted in WebStandard by 天牢囚犯
开发中一直没办法解决的一个问题，收藏
页面采用UTF8编码，头部和尾部用了模板包含文件的方法，结果头部和尾部无端端各多出一个约10px的空行，什么也没有。
原因是全部采用utf8编码，包含文件的时候，最后的二进制流中包含了多次UTF8 BOM标记，IE不能正常解析包含多个UTF8 BOM 标记的页面，直接替换成实际显示的回车，这样导致一个空行，而firefox却没有这个问题。
故如果模板采用包含的方法包含多个utf8文件需要用ultraedit保存时另存为功能 选择utf8 无bom格式保存即可。
另外，如果中文页面在html head标记中将title标记放在<meta http-equiv=”content-type” content=”text/html; charset=UTF-8″ />前面会导致页面空白。
页面采用UTF8编码，头部和尾部用了模板包含文件的方法，结果头部和尾部无端端各多出一个约10px的空行，什么也没有。
原因是全部采用utf8编码，包含文件的时候，最后的二进制流中包含了多次UTF8 BOM标记，IE不能正常解析包含多个UTF8 BOM 标记的页面，直接替换成实际显示的回车，这样导致一个空行，而firefox却没有这个问题。
故如果模板采用包含的方法包含多个utf8文件需要用ultraedit保存时另存为功能 选择utf8 无bom格式保存即可。
另外，如果中文页面在html head标记中将title标记放在<meta http-equiv=”content-type” content=”text/html; charset=UTF-8″ />前面会导致页面空白。
Tags: editplus
16
Jun 08
textarea的输入限制统计statInput ,效果超酷
Posted in Javascript by 天牢囚犯
HTML代码22
May 08
JS常用代码:五行搞定checkbox全选/全不选
Posted in Javascript by 天牢囚犯
19
May 08
全国哀悼日 网站灰黑色CSS滤镜代码
Posted in WebStandard by 天牢囚犯
根据国务院文件，5.19-5.21为全国哀悼日，在此期间，全国和各驻外机构下半旗志哀，停止公共娱乐活动，外交部和我国驻外使领馆设立吊唁簿。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，届时汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。 很多网站都将整站换成素装。我本人也把自己的blog（http://www.becaused.com） 更新了样式表，并建议中国所有站点更换为素装。 国务院决定5月19日至21日为全国哀悼日。为方便站点哀悼，特提供css滤镜代码，以表哀悼。以下为全站CSS代码。
程序代码
使用方法：这段代码可以变网页为黑白，将代码加到CSS最顶端就可以实现素装。建议全国站长动起来。为在地震中遇难的同胞哀悼。
程序代码html { filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.BasicImage(grayscale=1); }
使用方法：这段代码可以变网页为黑白，将代码加到CSS最顶端就可以实现素装。建议全国站长动起来。为在地震中遇难的同胞哀悼。
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